Ultraprocesados y fertilidad: el impacto silencioso que podría afectar desde la concepción
El consumo elevado de alimentos ultraprocesados podría estar influyendo de forma más profunda de lo que se pensaba en la...
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Entre reconocimientos y retos, CDMX apuesta por transformar su sistema de salud
La Secretaría de Salud de la Ciudad de México busca transformar el modelo sanitario de la capital hacia uno preventivo...
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En una metrópoli como la Ciudad de México, donde el ruido, la contaminación y el ritmo acelerado forman parte de...
¿Agua fría o caliente? Lo que realmente importa para hidratarte mejor
En medio del creciente interés por adoptar hábitos saludables, una pregunta aparentemente simple ha generado debate: ¿es mejor beber agua...
Más allá de las calorías: los micronutrientes que realmente transforman tu salud
En la actualidad, la forma de entender la alimentación ha evolucionado significativamente. Ya no se trata solo de contar calorías,...
Ejercicio al amanecer: el hábito que podría reducir riesgos de diabetes y enfermedades del corazón
Hacer ejercicio temprano por la mañana podría ser una de las decisiones más efectivas para mejorar la salud a largo...
Pastillas para bajar de peso: la nueva revolución que podría reemplazar a las inyecciones
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Entrenar sin lesionarte: lo que debes saber antes de volver al gimnasio
El regreso al gimnasio después de un periodo de inactividad puede convertirse en un arma de doble filo: aunque representa...
Dormir revela más de lo que crees: un nuevo indicador podría anticipar la demencia
Las ondas eléctricas que produce el cerebro durante el sueño podrían convertirse en una herramienta clave para anticipar el riesgo...
