¿Lavar el arroz antes de cocinarlo realmente sirve? Esto es lo que dice la ciencia
Para muchas personas, lavar el arroz antes de cocinarlo es un paso tan automático como poner una olla al fuego. Se enjuaga una, dos o…
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Categoría: Salud
Jugo de betabel: el hábito diario que podría ayudar a bajar la presión arterial en adultos mayores
Un vaso de jugo de betabel podría tener un efecto que va más allá de su intenso color rojo. Un nuevo estudio encontró que el…
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La terapia de luz brillante podría ayudar a los adultos mayores a dormir mejor y mantenerse más activos
La falta de exposición a la luz natural podría ser uno de los factores que contribuyen a los problemas de sueño que experimentan muchos adultos…
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El autismo se detecta cada vez más en mujeres: un estudio revela por qué muchas recibieron su diagnóstico años después
Durante décadas, hablar de autismo estuvo asociado principalmente con los niños y los hombres. Esa percepción, reforzada por criterios y herramientas de evaluación desarrollados en…
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El truco para aprovechar mejor el ajo: así debes cortarlo y dejarlo reposar antes de comerlo
El ajo dejó hace tiempo de ser únicamente un ingrediente utilizado para dar sabor a los alimentos. Aunque en la cocina mexicana y en muchas…
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¿Manzana o pera? Esta es la fruta que podría ayudar más a controlar el azúcar en sangre
Cuando se trata de cuidar los niveles de azúcar en sangre, es común pensar que algunas frutas deberían evitarse por su contenido natural de carbohidratos.…
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Más allá del gimnasio: cinco hábitos diarios que pueden mejorar tu rendimiento físico
Mejorar el rendimiento físico no necesariamente significa pasar más horas en el gimnasio, levantar más peso en cada sesión o llevar los entrenamientos al límite.…
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¿Cuándo un dolor de cabeza puede ser una emergencia? Estas son las señales que no debes ignorar
Tener un dolor de cabeza es algo frecuente y, en la mayoría de los casos, no representa una amenaza para la salud. Las cefaleas tensionales…
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La diabetes tipo 1 podría dispararse en las próximas décadas: millones más vivirán con la enfermedad para 2049
El número de personas que viven con diabetes tipo 1 podría aumentar de manera significativa durante las próximas dos décadas. Una nueva proyección estima que…
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Hombres con sobrepeso consideran que las dietas son demasiado restrictivas y las asocian con las mujeres
Para algunos hombres, la palabra “dieta” puede ser suficiente para despertar rechazo. La relacionan con restricciones, sacrificios, alimentos prohibidos y una exigencia de fuerza de…
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