La enfermedad renal crónica: la crisis silenciosa que avanza sin freno en el mundo
La enfermedad renal crónica (ERC) se ha convertido en una de las crisis de salud pública más silenciosas y subestimadas...
Salud
Alimentos ultraprocesados: el ‘nuevo tabaco’ que amenaza la salud pública en México
Los alimentos ultraprocesados se han convertido en uno de los mayores desafíos de salud pública del siglo XXI. Su consumo...
Terapias integrativas: evidencia científica y el nuevo paradigma entre medicina tradicional y prácticas naturales
Durante las últimas dos décadas, el interés por las terapias integrativas ha crecido de forma notable en instituciones médicas, universidades...
Turismo de bienestar y ciudades biofílicas: ciencia, salud y nuevas experiencias de conexión con la naturaleza
En los últimos años, el turismo de bienestar ha dejado de ser un nicho especializado para convertirse en una de...
Menopausia: un enfoque científico hacia la salud integral y el uso de productos especializados
La menopausia, definida clínicamente como la ausencia de menstruación durante 12 meses consecutivos, marca el final de la vida reproductiva...
Salud mental y mindfulness: prácticas de atención plena para reducir el estrés
En un mundo acelerado, hiperconectado y lleno de estímulos constantes, la salud mental se ha convertido en un tema central...
Positividad corporal y diversidad corporal: ciencia, salud mental y la transformación de la imagen corporal en la sociedad contemporánea
En la última década, los movimientos de positividad corporal y aceptación de la diversidad han cobrado una fuerza sin precedentes....
Las vitaminas que potencian tus músculos: el impulso invisible detrás del crecimiento muscular
El crecimiento muscular suele asociarse casi exclusivamente con el entrenamiento de fuerza y con el consumo de proteínas. Sin embargo,...
Bienestar espiritual, emocional e intelectual: claves para un equilibrio vital
En una época marcada por la hiperproductividad, la saturación informativa y la presión cotidiana, el concepto de bienestar ha evolucionado...
Suplementos y bebidas nootrópicas para potenciar el cerebro: ¿moda, ciencia o futuro del rendimiento mental?
En los últimos años, el mercado de los nootrópicos —sustancias que prometen mejorar el enfoque, la memoria, la creatividad o...
