La amenaza silenciosa de la gripe aviar: qué dicen los expertos y por qué el riesgo sigue siendo bajo
El virus de la gripe aviar altamente patógena, conocido como H5, vuelve a colocarse bajo los reflectores internacionales. Su rápida...
Salud
Tres minutos para resetear la mente: mini-rutinas que sí cortan el estrés
En la era del trabajo híbrido, muchas personas han descubierto que el verdadero agotamiento no viene solo del volumen de...
Vivir más lento en ciudades rápidas: el boom del slow living urbano
El “slow living” dejó de ser una tendencia bohemia para convertirse en una estrategia cotidiana de supervivencia emocional en ciudades...
Microrobots que navegan por la sangre: la nueva frontera de la medicina de precisión
La idea de que diminutos robots puedan desplazarse por el torrente sanguíneo para entregar medicamentos justo donde el cuerpo los...
Un estudio revela cómo los tatuajes pueden afectar al sistema inmunológico durante años
Un nuevo estudio de la Universidad de la Suiza Italiana, publicado en la revista Proceedings of the National Academy of...
Lo que ocurre antes del dolor: así se anticipa una migraña sin que muchos pacientes lo sepan
Aunque solemos asociar la migraña directamente con el dolor de cabeza intenso, la ciencia confirma que la crisis comienza mucho...
El ‘brainrot’ tiene evidencia: cómo los videos cortos están moldeando (y agotando) nuestra mente
El término brainrot —ese supuesto “derretimiento mental” asociado al consumo excesivo de videos cortos— ha dejado de ser una broma...
Un respiro que sí funciona: cómo aplicar en 90 segundos el “ciclo fisiológico de alivio” para calmar el estrés urbano
La vida en la ciudad presiona sin pedir permiso. Entre ruido, prisas, notificaciones y espacios saturados, el cuerpo entra con...
Alimentos ultraprocesados y sueño: cómo ciertos aditivos están asociados a más despertares nocturnos
La mayoría de las conversaciones sobre el sueño se centran en el estrés, las pantallas o los hábitos antes de...
Sordera por volumen digital: un riesgo real para usuarios de audífonos inalámbricos
Los audífonos inalámbricos se han convertido en una extensión del cuerpo: caminamos, trabajamos, hacemos ejercicio y viajamos con ellos puestos....
