Cómo organizar una “coma financiera”: revisión profunda de gastos para un mayor bienestar
Así como una “dieta” ayuda a replantear la relación con la comida, una “coma financiera” propone hacer una pausa consciente...
Día: 15 de diciembre de 2025
El auge de los “clubes”: construir comunidad en la era digital
En una época marcada por la hiperconectividad y la comunicación constante a través de pantallas, los espacios presenciales y los...
Ejercicios para la vista cansada por el uso prolongado de ordenadores
El uso prolongado de ordenadores, tabletas y teléfonos móviles se ha convertido en parte central de la vida laboral y...
Reparar en vez de reemplazar: un movimiento práctico y sostenible para tus objetos cotidianos
Durante décadas, el modelo de consumo dominante nos ha llevado a reemplazar objetos ante la primera falla, alentados por precios...
Caminar como medicina: los beneficios de andar al menos 30 minutos al día
Caminar es una de las formas de movimiento más accesibles y subestimadas. No requiere equipo especial, membresías ni grandes conocimientos...
Trump declara al fentanilo como “arma de destrucción masiva” tras firmar orden ejecutiva
El presidente de Estados Unidos, Donald Trump, firmó una orden ejecutiva para clasificar al fentanilo como un “arma de destrucción...
El poder del aburrimiento creativo: por qué no tener planes puede ser el mejor plan
En una cultura que glorifica la productividad constante y la agenda siempre llena, el aburrimiento suele percibirse como una pérdida...
La importancia de la comunidad y las amistades profundas para la longevidad
Durante décadas, la longevidad se asoció casi exclusivamente con la genética, la alimentación o el ejercicio físico. Sin embargo, la...
Cierran el museo más famoso del mundo: el Louvre entra en huelga
El Museo del Louvre, uno de los recintos culturales más visitados del mundo, cerró sus puertas este lunes 15 de...
Alimentos de temporada en México: qué consumir en cada estación y sus ventajas
En México, la diversidad climática y geográfica permite que a lo largo del año exista una enorme variedad de frutas,...
