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El insomnio es contagioso: cómo los problemas laborales afectan el sueño de los trabajadores y sus parejas
Un estudio revela que el estrés laboral y la rumiación pueden alterar el descanso de ambos miembros de…
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¿Ansiedad, Depresión o Estrés? 9 Hábitos Que Podrían Estar Destruyendo Tu Cerebro
En la era moderna, donde el estrés es un compañero constante, descubrir que ciertos hábitos cotidianos podrían estar…