Mindfulness impulsa hábitos de bienestar y salud emocional en 2025
En 2025, las prácticas de mindfulness y gratitud se consolidan como herramientas accesibles para mejorar la salud mental…
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Izanami, antropóloga y experta en neurociencia, explica cómo los hábitos, la genética y las creencias influyen en nuestras…
Una década de estudios en neurociencia y psicología confirma que micro-ajustes en la rutina impactan profundamente el bienestar.
El medicamento Lemborexant reduce proteínas clave del deterioro cerebral, aunque sus efectos varían según el sexo en modelos…
Un estudio revela que las jornadas laborales excesivas provocan cambios estructurales en áreas clave del cerebro
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En la era moderna, donde el estrés es un compañero constante, descubrir que ciertos hábitos cotidianos podrían estar…
Un estudio reciente ha desvelado algo que podría cambiar nuestra comprensión de la neurociencia: en el ambiente de…
En un giro de guion que parece de ciencia ficción, científicos han descubierto que la física cuántica se…
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